Inspirados no filme Comer, Rezar, Amar, e pensando no seu conforto e comodidade, a reportagem de VIVA DIGITAL S.A. entrou em ação para garimpar os serviços essenciais que estarão em funcionamento, seja por delivery ou no sistema take away (para levar), durante a pandemia do coronavírus. Nosso roteiro também traz sugestões de séries, filmes, cursos online gratuitos, dicas para aproveitar o tempo com as crianças e muito mais.
GUIA DA QUARENTENA
As notas da reportagem a seguir foram selecionadas com o objetivo de prestar serviços à comunidade de Alphaville e região, bem como contribuir com o fortalecimento do comércio local. Com a
rápida disseminação do coronavírus, muitas casas tiveram de se adaptar para não interromper de vez suas operações. A saída mais viável tem sido incluir ou ampliar a entrega de seus produtos via delivery em aplicativos. Cientes de que os aplicativos de entrega como iFood, Uber Eats e Rappi são dinâmicos e muitas casas ainda estão se adequando à nova modalidade de trabalhar via delivery, antes de fazer o seu pedido, recomendamos que observe se o estabelecimento de sua preferência está presente em um desses aplicativos. Dica de ouro: todos esses apps lançam promoções diárias, com descontos de até 50%, portanto, vale a pena ficar ligado.
DOCES E SALGADOS
Pequenas Delícias
Na vitrine da loja, sempre repleta de gostosuras doces e salgadas, o que rouba as atenções é o clássico bolo de brigadeiro trufado, com massa sempre molhadinha, finalizado com lascas de
chocolate. Delivery disponível pelo iFood, Rappi e Uber Eats. Tel.: (11) 4153-8213.
Belli Gourmet
Enquanto as quatro unidades da marca seguem fechadas na região, os clientes podem realizar os seus pedidos pelo delivery. Há bolos, doces, biscoitos, salgados, hot dogs, massas, tortas, quiches, empanadas, esfihas, entre outras saborosas opções. WhatsApp: (11) 94334-8700.
Carlo’s Bakery
Para adoçar o seu dia com os sabores clássicos da loja Carlo’s Bakery, do chef Buddy Valastro, basta escolher o que deseja pelo iFood. Há também diversos ovos de Páscoa de colher, de variados
recheios como o red velvet, brownie com avelã e trufado. Tel.: (11) 4552-5554.
Doceria Fantasias
Inaugurada em 1989 na cidade de Cotia, a unidade Alphaville costuma ser ponto de encontro de quem mora ou trabalha no bairro. Salgados, tortas salgadas como a gratinada de frango com catupiry, pastéis, bolos decorados e doces são sucesso garantido. Tel.: (11) 97120-9018.
Sodiê Doces
O bolo de morangos, com dois tipos de recheios, leva uma generosa camada de mousse com morangos frescos e outra com leite condensado concentrado, envolvidas por um pão-de-ló aerado e molhadinho. Além dos bolos, o menu tem kit festa com doces e salgados. Delivery via iFood.
Pati Piva
Expoente no universo da confeitaria artesanal, a marca disponibiliza ovos de Páscoa, cestas para presente, biscoitos, bombons, pães-de-mel e muito mais. Compras online de segunda a sexta, até às 16h, podem ser entregues no mesmo dia. www.patipiva.com.br. Tel.: (11) 98193-8726.
Oakberry Açaí
A unidade da marca instalada no BIG do Tamboré oferece delivery via iFood de açaí na tigela ou smothie de açaí com diversos complementos como banana, leite Ninho, leite condensado, granola e outros. Produto 100% natural, fonte de antioxidantes, fibras, vitaminas e ômega 6 e 9.
Bacio Di Latte
Na região de Alphaville, a marca que chegou a ser escolhida pela Veja São Paulo como a melhor sorveteria da capital paulista oferece seus produtos por meio do iFood. Além do clássico gelato italiano, há bolos, tortas, doce de leite uruguaio em pote e creme de avelãs com chocolate.
Damp Sorvetes
Com mais de 80 sabores à disposição no cardápio, alguns bastante inusitados, como o água de rosas, queijo com goiabada e gorgonzola com nozes, a empresa tem atendido seus clientes por meio do delivery, que pode ser feito pelos aplicativos iFood, Rappi ou Uber Eats. WhatsApp (11) 96520-8899.
HAMBURGUER / LANCHES
Alpha Point
O clássico prime angus leva um generoso hambúrguer de 300 g de pura suculência e pode ser montado ao gosto do cliente, que escolhe o queijo, três ingredientes e o pão. A casa também dispõe de pratos como omelete e frango à parmegiana. Delivery disponível via iFood, take away e telefone (11) 4554-4009.
Uno Pizza Burguer
A tradicional casa de lanches e pizzas de Aldeia da Serra aceita delivery somente por telefone, de terça a domingo, das 12h às 15h e das 18h às 23h. Também é possível encomendar e retirar o pedido. Para quem deseja fugir do trivial, o cheese costela é uma boa opção. Tel.: (11) 94727-4290.
Dusty Rusty
Oferece de pratos executivos a hambúrgueres artesanais com guarnições, como o death valley burger, lanche com hambúrguer angus de 200 g, com queijo cheddar, cebola na cerveja preta e bacon
no pão australiano. Disponível no iFood ou para retirar na loja. Tel.: (11) 2321-0477.
Madero
Sucesso de público e crítica, o Madero, fundado pelo chef Junior Durski, mantém a entrega de seus famosos lanches, bem como veganos e vegetarianos, em toda a região por meio do iFood. O menu inclui salgados, batatas fritas, sobremesas e muito mais. Tel.: (11) 3198-6783.
Real Burger
Para clientes acima dos 60 anos de idade, a casa não cobra taxa de entrega em pedidos feitos via WhatsApp ou telefone. Delivery também disponível pelo iFood. O Real Burger oferece
lanches clássicos como o x-salada, preparado com hambúrguer artesanal. Tel.: (11) 4191-6110.
Zé do Hambúrguer
Especializada no preparo de hambúrgueres artesanais desde 2008, a casa realiza entregas via delivery pelo iFood. Um dos lanches mais pedidos é o james dean bacon, com hambúrguer de fraldinha de 200 g. Hot dogs, beirutes e shakes também fazem parte do menu. Tel.: (11) 4382-5336 / (11) 4191-0637.
Pastel do Cláudio
A casa é praticamente um patrimônio do bairro, desde 1998. Produzidos manualmente, a massa fina dos pastéis recebe generosa porção de recheio em dezenas de sabores, até mesmo vegetarianos e doces. Sempre sequinhos e crocantes. Delivery via iFood e telefone (11) 4153-2126
Coxinharia Alphaville
Além dos sabores tradicionais, as coxinhas preparadas artesanalmente levam alguns recheios inusitados como linguiça toscana na cachaça e limão siciliano, torresmo com pimenta biquinho e opções fit, vegana e doce. Peça pelo iFood, Uber Eats ou Rappi. Tel.: (11) 93003-3460.
Habib’s
O cardápio da maior rede de comida árabe do mundo inclui esfihas doces e salgadas, kibes, lanches, pizzas, refeições e sobremesas como os minichurros de chocolate com avelã ou o pastel de belém. Delivery disponível 24h pelo site, iFood e telefone (11) 2680-9980. www.habibs.com.br.
Esfihas Dozza
As quatro unidades do restaurante de culinária armênia operam via delivery, também pelo iFood. As esfihas abertas ou fechadas em diversos sabores são o carro-chefe da
casa. Vale a pena apostar nos charutinhos, mini kibes recheados com nozes e o saboroso kafta. Tel.: (11) 4208-5001.
Enjoy, Eat!
Recém-inaugurada em Alphaville, a casa de lanches aposta no delivery, via iFood, para levar as delícias do menu até a casa dos clientes. Além dos sanduíches, o restaurante oferece em seu
cardápio uma irresistível porção de batata com tempero à base de páprica.
HORTIFRUTI
Alphatem
Comodidade é palavra de ordem na Alphatem. De volta ao mercado, a empresa realiza delivery, via WhatsApp, de hortaliças, legumes e frutas frescas todas as terças e sextas-feiras em Alphaville e Tamboré, com entrega grátis para encomendas acima de R$ 100. Tel.: (11) 99278-5555.
Fazenda Ithayê Orgânicos
A fazenda, localizada em Santana de Parnaíba, trabalha com a produção, seleção e serviço de entrega de produtos orgânicos colhidos diariamente. As cestas de verduras e legumes estão
as segundas e terças em Alphaville, Tamboré e Aldeia da Serra. Tel.: (11) 94750-1487.
Hort JC
A empresa realiza, semanalmente, delivery de verduras, legumes e frutas selecionadas na região de Alphaville. Os itens são entregues processados e higienizados. Para os pedidos efetuados até sábado às 14h, a entrega é feita terça-feira. Tel.: (11) 95090-2168.
MARMITAS
Semana Light Alphaville
As refeições balanceadas, repletas de nutrientes, são supervisionadas poruma nutricionista. Na foto o Caldo Verde com Frango e Couve, R$ 12,90. No site, é possível acompanhar os detalhes de
cada marmita, assim como as calorias, e realizar o pedido, que será entregue no conforto do seu lar. Tel.: (11) 97699-0404 | www.semanalight.com.br/alphaville.
Ester Gastronomia
A cozinha criativa da chef Ester Milone apresenta cardápio variado, com receitas que agradam os paladares mais exigentes. Na linha de congelados gourmet há aves, carnes, massas, tortas, guarnições, além de saladas e sobremesas. Delivery via iFood e app Ester Gastronomia. Tel.: (11) 99135-6911.
Dom Sabor
Com a proposta de oferecer praticidade para toda a família, a Dom Sabor disponibiliza kits de refeições para todos os gostos e paladares, também com opções de receitas veganas, vegetarianas, low carb e sopas, que podem ser entregues em Barueri e Santana de Parnaíba. Tel.: (11) 4779-9281.
Lumiere Gastronomia
A marca desenvolveu receitas de acordo com os objetivos de cada cliente: linha fit, low carb e executiva. Todas preparadas com ingredientes selecionados e congeladas na temperatura ideal, para que não haja perda de nutrientes ou sabor. Entregas em Alphaville e região. Tel.: (11) 98219-1987.
Cys Fit Alphaville
O delivery de refeições congeladas, práticas e saudáveis oferece marmitas balanceadas, sopas fit congeladas, além de dietas personalizadas, até mesmo para crianças. Os produtos são entregues em toda a região de Alphaville e podem ir direto do freezer para o microondas. Tel.: (11) 98377-9943.
AÇOUGUES
Carnes Del Sur
No conforto de casa, é possível receber os itens de sua preferência, como cortes nobres de carne bovina, a exemplo do bife ancho, bisteca, picanha uruguaia, carne suína, aves e até pão de alho. Os cortes especiais podem ser encomendados pelo telefone ou site www.carnesdelsur.com.br | Tel.: (11) 99818-2380.
Casa de Carne London
Seja para o dia a dia ou momentos especiais, como o churrasco em família, o açougue leva até os seus clientes uma variedade de cortes nobres. Há itens do miniempório como enlatados, bebidas, vinhos selecionados e ainda o que precisar para o churrasco. Delivery pelo telefone (11) 4153-3110.
Swift
Comprar na loja virtual da marca é muito simples e prático. Além do trivial, o açougue se destaca pelos cortes premium, como a picanha Swift black (R$ 134,96 kg) ou o carré de cordeiro francês (R$ 79,96 kg). Frete gratuito para quem tem mais de 60 anos. www.swift.com.br | Tel.: 0800 400 2892.
The Barn
As unidades Alphaville e Tamboré disponibilizam o serviço de entrega pelo site, iFood, Rappi e aplicativo “The Barn Delivery”. Basta escolher os cortes de sua preferência, fechar o pedido e aguardar a entrega, que é feita em até três horas. www.thebarn.com.br | Tel.: (11) 4153-3513
PEIXES (ENTREGA DE PESCADOS FRESCOS)
Pescados Valdir
Entregas de peixaria e frutos do mar às terças, quartas e sexta-feiras. O cardápio é sempre repleto de opções frescas. Um dos campeões de pedidos são os camarões, de todos os tipos e tamanhos. Há também lula, que pode ser cortada em anéis, e sashimi fatiado. Tel.: (11) 95804-7919.
Peixaria Sugimoto
Variedade de peixes frescos, inteiros ou cortados da maneira que o cliente desejar. Itens para temperar, molhos, farinhas para empanar, entre outras opções. Ainda preparam combinados de sushis e sashimis. Delivery somente pelo telefone (11) 4153-6097.
Santo Pescado
Possui variedade de peixes de água salgada, como cação, badejo, atum, meca e frutos do mar. Já os de água doce, tilápia, saint pieter e dourado estão entre os mais procurados. Há pratos prontos para assar, como o peixe recheado com camarão. Delivery: (11) 4153-6097 / (11) 96304-1778.
PIZZAS
Canto Da Costela & Pizzaria
Os clientes do restaurante podem encomendar por telefone e retirar o seu pedido, ou solicitar o delivery, também por telefone. A massa artesanal é preparada no forno a lenha. Às
quartas e quintas, das 19h às 22h; e de sextas a domingos, das 19h às 23h. Tel.: (11) 4154-3330 / 97569-2111
Soggiorno
Entre as mais de trinta opções de pizza, a belíssima pode ser uma boa pedida. A receita leva uma camada bem generosa de mozzarella, fatias de presunto de parma, gorgonzola e geleia de figo.
Pedidos pelo iFood, aplicativo “Soggiorno” ou pelo telefone: (11) 4153-6453.
Ráscal
A qualidade das pizzas do tradicional restaurante atinge elevado grau de excelência. A zucchini leva em sua receita molho de tomates frescos, abobrinha fatiada, mozarella, parmesão, basílico
e orégano. Levíssima, a massa é levada ao forno à lenha em alta temperatura. Delivery via iFood. Tel.: (11) 4193-8920.
RESTAURANTES
Bar do Alemão
O restaurante trouxe para Alphaville a tradição e as saborosas receitas alemãs da centenária casa da família Steiner, ponto turístico de Itu, SP. Quem reina absoluto é a parmegiana, entregue em generosa porção em sua casa. Delivery via iFood ou pelo telefone: (11) 2680-9222.
America
No cardápio, opções variadas que vão de lanches, a pratos com carnes, massas e peixes. Como sobremesa, recomenda-se apostar no farofino, que leva sorvete de chocolate, morango ou creme com farofa crocante, cobertura de chocolate e creme chantilly. Delivery via iFood ou pelo telefone: (11) 5644-2222.
Coco Bambu
A especialidade do restaurante nordestino são os frutos do mar, no entanto, o cardápio é bem vasto. A unidade Alphaville está com promoção em algumas opções de pratos com camarão, a partir de R$ 59,90, no almoço
ou no jantar. Os pedidos podem ser feitos via iFood e pelo telefone (11) 4382-6088.
El Urugayo
O consagrado restaurante criou um menu exclusivo para delivery, com combos a partir de R$ 59,90. Os cortes são preparados na parrilla à moda uruguaia, com lenha para deixar o fogo uniforme, resultando em maciez única. Delivery somente pelos telefones (11) 4195-6784 / (11) 3120-4933.
Frutaria Alphaville
Enquanto um dos points do bairro segue fechado, é possível fazer o pedido via iFood ou pelo telefone. O menu, repleto de opções saudáveis e nutritivas, tem receitas assinadas pelo chef de raiz italiana, Julio Laudisio. O bowl de açaí com creme de cupuaçu é saboroso e refrescante. Delivery via iFood ou pelo telefone: (11) 2680-4723.
Gendai
Maior rede de comida japonesa do Brasil leva suas saborosas criações até você. No menu, além do sushi, sashimi e temaki, há poke de salmão grelhado, poke vegano, yakisoba, tradicional e vegetariano, berinjela furai e muito mais. Delivery somente via iFood. Tel.: (11) 2166-9861.
Sushichic Alphaville
Basta realizar seu pedido pelo iFood, e os combinados da culinária japonesa chegam a sua casa em um charmoso box. Para quem está de olho na dieta, é possível optar pela linha integral, pratos vegetarianos e zero
carboidrato. Como sobremesa, peça o pudim de fava de baunilha com caramelo.
Dondoh
As sofisticadas receitas da casa são uma fusão das cozinhas japonesa e peruana, com influência do mundo. No cardápio, sushis, sashimis variados, combinados de sushi e sashimi, carpaccio de salmão trufado, ostras
e muito mais. Delivery pelo iFood ou nos telefones: (11) 4552-0009 / 96417-7100.
Tottori
Os combinados de sushi e sashimi podem levar até 36 peças, divididas entre temakis e hot rolls. No cardápio, ainda há três tipos de poke, como o califórnia, feito com salmão em cubos, manga, cubos de kani kama,
nori (alga), gergelim, cebola roxa e pepino ao molho oriental. Delivery via iFood.
Outback
Famosa por seus cortes de carne especiais e aperitivos icônicos como a cebola gigante bloomin’ onion ou ribs on the barbie, o Outback está repleto de novidades. O restaurante incorporou opções veganas e vegetarianas no menu, como o aussie plant burger. Pedidos somente via iFood.
Pirajá
Por meio dos aplicativos iFood e Rappi, os usuários encontram o cardápio completo do boteco, que traz desde petiscos, pratos, até sobremesas, além das tradicionais caipirinhas e cervejas. Na lista de opções estão os pratos executivos (R$ 42). Aos sábados, há delivery da famosa feijoada da casa (R$70). Tel.: (11) 4193-4295.
A Quinta do Marquês
Os clientes podem encomendar por telefone e retirar, ou utilizar o iFood. Para o almoço de Páscoa, uma boa opção é o tradicional bacalhau à lagareiro, um dos clássicos da casa, que leva batatas ao murro, cebola, pimentão, azeitonas portuguesas e alho frito. Te.: (11) 2078-0030.
PADARIAS
Sagrado Boulangerie
Variedade de pães artesanais, de longa fermentação, produzidos com farinha certificada, sem aditivos ou processos químicos. No menu, há muitas opções de bolos, sanduíches gourmet, tortas, quiches, croissants, geléias e biscoitos. Pedidos via iFood ou pelo telefone (11) 97191-3180.
La Ville Elegance
Fundada em 1984, a padaria mantém a essência e a qualidade em todos os seus produtos, acompanhando o processo de desenvolvimento de Alphaville. Os clientes podem pedir as delícias da padaria, pizzaria, lanchonete, rotisseria e conveniência. Delivery pelo telefone: (11) 4153-1473.
La Ville Eat Place
Localizada em Aldeia da Serra, a padaria oferece pães fresquinhos, também artesanais, frios, doces e salgados. À noite é possível pedir as saborosas pizzas. O delivery funciona diariamente pelos telefones: (Aldeia da Serra) (11) 4192-3009 / 4192-2924 / 4192-4520.
Quaresmeira
A padaria e confeitaria possui duas charmosas unidades na região, que oferecem pães, lanches de metro, salgados, bolos confeitados e caseiros, pizzas, frutas, legumes, marmitex, doces, cestas de café-da-manhã. Delivery pelo iFood ou pelos telefones: (11) 4191-4849 / (11) 4191-2035.
SUPERMERCADO SEM SAIR DE CASA
Carrefour: é possível realizar suas compras pelo aplicativo Rappi ou diretamente pelo site www.carrefour.com.br. Pedidos realizados entre 6h e 11h da manhã serão entregues no mesmo dia.
Pão de Açúcar: comprar os produtos de sua preferência pelo site www.paodeacucar.com é muito simples e prático. Lá, também é possível agendar data e hora para entrega.
St. Marchê: seja por meio do site www.marche.com.br ou aplicativo Rappi, o cliente tem à disposição uma curadoria única e selecionada de produtos nacionais e importados.
Petit Mambo: no site www.mambo.com.br ou pelo aplicativo Rappi, é possível escolher produtos da mercearia, hortfruti, açougue, limpeza, frios, congelados, higiene, beleza e petshop.
Giga Atacado: moradores de Alphaville têm a conveniência de realizar a compra de seus produtos diretamente pelo aplicativo Rappi, sem a necessidade de enfrentar as filas.
VINHOS E BEBIDAS
Grand Cru: a enoteca realiza delivery pelo WhatsApp ou iFood em toda a região de Alphaville, com rótulos da Argentina, Chile, Espanha, França, Itália e Portugal. Tel.: (11) 4191-8707.
Ville Du Vin: a imensa diversidade de rótulos nacionais e importados está disponível por meio do serviço delivery via WhatsApp (11) 99117-8801 ou email: lzarif@villeduvin.com.br.
Costazzurra: comandada por Reinaldo Ribas, localizada em Alphaville, atende desde grandes redes do varejo até o consumidor final. O portfólio da marca conta com uma linha de produtos gourmet de marca própria e também importados como massas, azeites, molhos de tomate, atum, azeitonas, snacks, entre outros. Destaque para a seleta carta de espumantes e vinhos oriundos da Itália, Portugal, Chile e África do Sul. Encomendas, pelo telefone: (11) 94742-1920.
FARMÁCIAS
Naturaville
Na farmácia de manipulação é possível encontrar produtos naturais, medicamentos fitoterápicos, suplementos nutricionais, entre outras opções. O pedido pode ser feito via WhatsApp, e a entrega é agendada. Tel.: (11) 99956-0853.
Fisiodero Cosméticos
Entrega em até 24 horas cosméticos, tintura para os cabelos, tratamento, shampoo, condicionador, acessórios de cabelos, cutelaria, maquiagem, esmaltes, e descartáveis (máscaras, luvas, touca, entre outros). Tel.: (11) 94060-8291.
Drogaria Iguatemi
Compras online pelo site www.nuspace.com.br ou delivery pelo telefone:(11) 98914-2953 e aplicativo Rappi.
Drogaria São Paulo
Televendas pelo telefone: 4003-3393 | site www.drogariasaopaulo.com.br ou pelos aplicativos “Drogaria São Paulo” e Rappi.
Onofre
Os pedidos podem ser feitos pela loja virtual www.onofre.com.br, pelo aplicativo “Onofre” e televendas pelo telefone: (11) 4007-2526
Drogasil
Pedidos pelo site www.drogasil.com.br, aplicativo “Drogasil” e televendas no telefone: (11) 3004-8007.
Droga Raia
Compras pela loja virtual www.drogaraia.com.br, pelo aplicativo “Droga Raia” e Rappi, além do televendas pelo telefone: 3003-7242.
Drogaria Delivery Alphaville
A antiga Droga Apoio realiza delivery somente pelo telefone: (11) 4153-1272.
LAVANDERIAS
5ÀSEC
O cliente agenda a retirada de suas roupas e depois recebe de volta as peças lavadas e passadas no horário agendado. Atendimento pelo app “5asec Lavanderia” e telefones: (11) 4191-3627 / 94147-5788.
Lavasecco
Com as lojas e horários reduzidos, a lavanderia realiza seu atendimento via delivery, que pode ser agendado. No momento, não há cobrança da taxa de retirada e entrega. Atendimento pelo WhatsApp (11) 94070-5585 ou (11) 94751-4851.
Dryclean
A unidade realiza delivery gratuito em toda a região de Alphaville. Lavagens especiais, tapetes e cortinas, tingimentos, cama, mesa e banho estão entre os serviços oferecidos. Tel.: (11) 4195-1965.
DELIVERY PET
Petz: no site www.petz.com.br ou pelos aplicativos “Petz” ou Rappi, é possível encontrar tudo de que o seu pet precisa, desde alimentação até higiene.Há entrega grátis para compras acima de R$ 119, entregues em até um dia útil, ou desconto de 5%, se retirar o pedido na loja.
Cobasi: para realizar a compra, basta acessar o site www.cobasi.com.br ou aplicativo “Cobasi”. A loja reúne grande variedade de itens para petshop: ração selecionada para animais de pequeno, médio e grande porte, acessórios, medicamentos, tapetes higiênicos, entre outros produtos.
CASA & CONSTRUÇÃO
Leroy Merlin
Com autorização das autoridades públicas e seguindo as regras de ocupação, distanciamento e prevenção, a unidade Tamboré segue em funcionamento. Ainda é possível pedir material pelo aplicativo Leroy Merlin, site, drive thru e televenda. Receba em casa ou retire na loja por meio do “clique e retire e drive thru”.
Loja: segunda a sábado das 8h às 19h e domingo das 10h às 18h.
Clique e retire: segunda a sábado das 7h às 19h e domingo das 10h às 18h.
Drive thru: segunda a sábado das 7h às 19h e domingo das 10h às 18h
Tel.: 4007-1380 | www.leroymerlin.com.br
ESPECIAL KIDS
Quintal da Cultura:
É o canal do programa da TV Cultura, “Quintal da Cultura”. Tem contação de histórias, vlogs, músicas entre outros vídeos. *Clique acima e acompanhe os episódios do Quintal da Cultura
Fafá Conta Histórias
Além da interpretação das histórias infantis, Fafá faz vídeos com curiosidades, momentos históricos e poemas e personalidades. Destaque para o vídeo “Quem é Malala”, sobre a inspiradora jovem.
Varal de Histórias
Juçara Batichoti posta toda semana uma história nova. Usa música, fantoches e diversos recursos. Também tem
vídeos de como fabricar fantoches.
Teatro de Contos de Fada
Canal criado para compartilhar a clássica série de Contos de Fadas, exibida pela TV Cultura, que marcou época no início dos anos 1990.
Ateliê de Oficinas
Kits para as crianças pintarem em casa, tela, planetário, MDF, entre outros. Realiza entrega em toda a região de Alphaville. Telefone: (11) 98234-9832.
Faber Castell
No site, é possível encontrar cursos de desenho, lettering, narrativa, composição, desenvolvimento de personagem e mais. Tudo grátis! www.fabercastell.com.br
Tempo Junto
O site tem diversas atividades e ideias geniais de brincadeiras para fazer junto com as crianças. www.tempojunto.com
Kinedu
Até 15 de abril, o aplicativo liberou mais de 1.800 atividades de desenvolvimento para crianças de 0 a 4 anos. Atividade para estimular o engatinhar, movimento e coordenação motora fina e equilíbrio.
Jogos de Tabuleiro
Tire do armário os jogos de tabuleiro! São uma forma divertida de envolver toda a família e as crianças ainda aprendem sobre autorregulação emocional (ganhar e perder), estratégias e esperar a vez. Banco Imobiliário, Combate, Imagem&Ação, War, Detetive, Pega-varetas entre outros.
Atividades Físicas em Casa
O professor Leandro Kono, do Alphaville Tênis Clube, ensina algumas atividades para as crianças praticarem em casa.
Aprenda a lavar as mãos com O Castelo Rá-Tim-Bum
“Lavar as mãos”. Chame a criançada e veja a clássica música de Arnaldo Antunes adaptada de maneira brilhante pelo Castelo Rá-Tim-Bum. A diversão é garantida!
TRÊS CANAIS PARA SE EXERCITAR EM CASA
Exercício em Casa
A variedade é bem grande, você encontra vídeos de pilates, ginástica, treinamento funcional, hipertrofia, HIIT, yoga, exercícios para emagrecimento e muito mais. *Capture o código e acompanhe
Cia. Daniel Saboya
Com mais de 15 milhões de inscritos, mostra coreografias de danças dos hits do momento e de músicas que marcaram época. Ensina a dançar, que também é uma maneira diferente de se exercitar, fugindo um pouco dos exercícios padrão. *Capture o código e acompanhe
Home Fit Home
Comandado por Bia Affonso, que tinha uma intensa rotina de treinamentos em academias e passou a treinar em casa para cuidar da forma física. Vídeos especiais para glúteos, abdômen, peitoral, membros superiores e até recuperação do corpo. Reúnem ainda alguns desafios como “5 minutos sem parar pernas e bumbum”.
TRÊS CANAIS PARA A PRATICA DE YOGA
Pri Leite Yoga
Aulas de yoga ministradas pela Priscilla – praticante da modalidade há mais de uma década e professora qualificada pela Aliança de Yoga Internacional – para todos os níveis, em estilos mais vigorosos, como a power
e flow, e também em estilo suave, para autocuidado. *Capture o código e acompanhe
Longevidade. Yoga
Apresentados por Vinícius Della Líbera, neste canal há vídeos sobre yoga e alimentação saudável. Um dos programas interessantes é Yoga Matinal, série de cinco vídeos com temas para cada dia da semana; o de segunda-feira, por exemplo, ensina a prática de yoga desintoxicante.
Yoga Mudra
Raissa Zoccal produz vídeos com aulas de yoga e meditação, com temas como “Livre da ansiedade”; “Como eliminar pensamentos negativos”; e “Yoga para depressão e má postura”. *Capture o código e acompanhe
TRÊS APLICATIVOS DE MEDITAÇÃO
5 Minutos
A proposta do app disponível para Android e iOS é fazer você pausar o que estiver fazendo no momento por apenas cinco minutos, a fim de melhorar o seu humor. Então, acompanhado de uma trilha sonora agradável,
são passadas orientações que envolvem a correção da postura e da forma que respira.
Insight Timer
São mais de nove mil meditações guiadas em áudio, e você pode escolher de acordo com seus interesses, como por exemplo, dormir melhor ou começar o dia de maneira tranquila. Disponível gratuitamente para Android e iOS.
Medite.Se
Idealizado pelo brasileiro Tadashi Kadomoto, tem o intuito de desmistificar a meditação. O aplicativo disponível para Android e iOS oferece diversas meditações guiadas por professores na área.
CURSOS ON LINE GRATUITOS
Casa do Saber
A Casa do Saber é um espaço cultural que promove a reflexão e o saber de forma acessível e envolvente. Todo o conteúdo da Casa do Saber On Demand estará disponível, gratuitamente, para todos os usuários pelos próximos 30 dias. Faça login na plataforma com seu e-mail e senha já cadastrados e tenha acesso ilimitado aos cursos por esse período. www.casadosaber.com.br.
FGV
A Fundação Getulio Vargas (FGV) possui uma variedade de cursos gratuitos em diversas áreas de atuaçãoem razão da parceria com OEG – Open Education Global. Membro desde 2008, a Fundação foi a primeira brasileira a integrar o consórcio de instituições de ensino de países que oferecem conteúdos e materiais didáticos gratuitos online. No site da instituição, os usuários têm à disposição cerca de 60 cursos gratuitos em diversas áreas do conhecimento. www5.fgv.br.
LINKEDIN
“Trabalho remoto: colaboração, foco e produtividade”. No curso, que disponibiliza certificado de conclusão, antecipe-se às necessidades e veja como organizar sua rotina para trabalhar remotamente. Aprenda técnicas para melhorar sua produtividade e manter a resiliência em tempos difíceis, e formas de trabalhar remotamente e delegar tarefas entre sua equipe. Otimize seu trabalho, organizando suas tarefas diárias de forma efetiva. Gerencie seu tempo e evite a procrastinação, a fim de manter a produtividade.
USP
Comece hoje mesmo a assistir às videoaulas sob demanda dos principais instrutores em assuntos como negócios, ciência da computação, ciência de dados, línguas e muito mais. Na plataforma “coursera”, é possível encontrar diversos cursos online oferecidos gratuitamente pela Universidade de São Paulo. www.coursera.org.
Udemy
A Udemy é o marketplace líder global para ensino e aprendizado, conectando alunos de qualquer lugar aos melhores instrutores ao redor do mundo. Com o acesso a recursos de aprendizado e ao ensino online, qualquer pessoa, em qualquer lugar, pode adquirir habilidades e transformar suas vidas de forma significativa. Atualmente, a plataforma oferece, gratuitamente, mais de 500 cursos.
Culinária com Ana Maria Braga
No site da estrela global, os usuários podem ter acesso gratuito a dois cursos de culinária básica com a apresentadora: “como fazer feijão” e “como fazer arroz”. Não pense que é apenas o arroz do dia a dia, por exemplo. Ana Maria também ensina receitas mais elaboradas, como arroz biro-biro, arroz com brócolis, arroz piemontese e arroz primavera.
Culinária com Rita Lobo
Além de receitas bem práticas, o guia traz sugestões para encarar a quarentena e manter uma alimentação saudável nesses tempos de incerteza. Veja as dicas para congelar alimentos, pão para desestressar, ideias para a hora do lanche e hortaliças para o prato feito.
Max Gehringer Disponibiliza Curso Online Gratuito
O escritor, palestrante, apresentador e consultor de carreiras diz que é bom se manter ativo e produtivo, mesmo em casa, melhorar a capacidade de lidar com cenários de incerteza e aproveitar o tempo para aprender. No curso online gratuito “Próximo Passo”, Max vai ensinar tudo o que você precisa saber para conquistar aumento ou promoção; dominar a estratégia mais simples e eficaz para ser promovido (e que pouca gente sabe usar); transformar suas metas em um plano de ação detalhado, com metas e prazos; ser valorizado e respeitado por seus colegas e superiores; valorizar-se como profissional e elevar seu patamar salarial.
EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA
Uninter
No período de isolamento, a inscrição, vestibular e matrícula podem ser feitas totalmente online. São 400 cursos de graduação e pós-graduação, entre eles administração, pedagogia, marketing digital, gestão hospitalar. www.uninter.com.br | 0800 702 0500.
Apoio Emocional
Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo, por telefone, email e chat 24 horas todos os dias. Os contatos com o CVV são feitos pelo telefone 188 (24 horas e sem custo de ligação), pessoalmente (nos 120 postos de atendimento) ou pelo site www.cvv.org.br.
STREAMING: ACOMPANHE OS PRINCIPAIS LANÇAMENTOS
Netflix
O grande lançamento de abril será a continuação de uma das séries de maior sucesso: “La Casa de Papel: Parte 4”.
Amazon Prime
Em abril, um dos grandes lançamentos é o filme “Guardiões da Galáxia Vol. 2”. Na trama, os guardiões precisam lutar para manter sua recém-descoberta família unida, enquanto descobrem os mistérios sobre o verdadeiro pai de Peter Quill. Antigos inimigos e personagens conhecidos dos quadrinhos virão ao auxílio dos nossos heróis. Duração: 2h15. *Capture o código e confira o trailer.
HBO GO
“Westworld” é um parque de diversões futurista que permite a seus visitantes viverem suas fantasias utilizando uma consciência artificial. Não importa o quão ilícita a fantasia pode ser, não há consequências para os visitantes do parque. A terceira temporada da aclamada série de ficção científica original da HBO apresenta Dolores e Bernard após a sua liberação, em um “mundo real” tão cheio de enganos e predestinação quanto aquele que sempre conheceram.
GloboPlay
“Todas as Mulheres do Mundo”, nova série original Globoplay, estreia dia 23 de abril. Contando uma nova história de amor em cada um de seus 12 episódios, a série forma uma antologia da vida de mulheres e suas diferentes formas de amar. Apesar das personalidades distintas, elas compartilham o encanto de viver um amor à primeira vista com o mesmo homem: Paulo (Emílio Dantas), um apaixonado pela liberdade, pela poesia e pelas mulheres.
Google Play Filmes
Filmes como “Aves de Rapina”, “Frozen II”, “Star Wars: A Ascensão Skywalker”, “Malévola: Dona do Mal” e “Parasita” são alguns dos lançamentos do serviço de vídeo on demand online operado pelo Google. *Capture o código e veja a lista completa